夏バテ

「水分はこまめに取る」事はとても重要で、一度に大量に摂取するのは  胃液が薄まり、体内に水分が上手く浸透しないだけでなく  胃液そのものの効果も薄まり、消化器が弱まることで俗にいう夏バテになります  どんなに喉が乾いてい … Read more 一度に大量に摂取するのは 胃液が薄まり