月: 2017年4月

“つまり、自己啓発書とは、見た目はよいが、実は栄養バランスが悪く食べれば食べるほど不健康になるハンバーガーと同じなのです。”

1つ実験をしてみましょう。後ろ足のひざの後ろをしっかり伸ばして歩いてみてください。それを10分続けながら、ネガティブなことを考え続けることができますか？ ひざの後ろを伸ばすと、自然と背筋が伸びます。背筋が伸びると肩が少し … Read more ストレスゼロ姿勢

“「なまじモテるがために、出会いがあっても『私にはもっといい人がいるはず……』、と決め切れないことが続く、というパターンに陥りがち。〝自分が本当にモテない〟という自覚をもつ女性は、男性とうまくいきそうなときに『こんな自分 … Read more “「なまじモテるがために、出会いがあっても『私にはもっといい人がいるはず……』、と決め切れないことが続く、というパターンに陥りがち。〝自分が本当にモテない〟という自覚をもつ女性は、男性とうまくいきそうなときに『こんな自分をいいって言ってくれるなんて！』と、即決できるんです」”

“「東京の中は時空間が捻じ曲がってるから、どんなに遠い所にも30分で行けるが、 どんなに近い場所でも何故か30分かかる」ってオカンが昔言ってたんだけど、 割と間違ってなかった”

他の外国人たちからはもっと根本的な疑問が出ました。「日本人はなぜストレスの解消に力を入れるのですか？　私たちはストレスの原因を取り除くことを考えます」

“一番納得した文章。 「しかしこの歳になると、若いときはわからなかったことがよくわかる。すなわち結婚と就職は縁がすべてである。事故のようなものだ。論理的計画的にことを運べるものではない。チャンスが巡ってきたら、気合を入れ … Read more “一番納得した文章。 「しかしこの歳になると、若いときはわからなかったことがよくわかる。すなわち結婚と就職は縁がすべてである。事故のようなものだ。論理的計画的にことを運べるものではない。チャンスが巡ってきたら、気合を入れて決断するしかない。いったん道を選んだら、振り返らずベストをつくすこと。間違った選択などない。選んだ道は正しい。そう信じてしばらくわき目もふらずにやっているうちに、力がついて、また次のチャンスがまわってくる。」”

“怒りっぽい人は、気が短いのではなく、怒り以外の有用なコミュニケーションツールがあることを知らないのです。だからこそ、「ついカッとなって」などといった言葉が出てきてしまう。怒りを頼りにコミュニケーションしてしまう。”