「私は」を主語にして、自分の事情や気持ちを話す

“意識すべきは、「自分の領域」のなかだけで話すこと。具体的には、「私は」を主語にして、自分の事情や気持ちを話す。なぜなら、そうしないと相手の「領域」に踏み込むことになり、相手に嫌な思いをさせたり、思わぬトラブルを招いたりすることになるから。”

「沈黙に強くなる」とコミュニケーションはうまくいく