未分類 水分
水分が足りなくならないように、水分少しおおく飲んで熱中症にならないようにしましょうというのであるがどの程度が適量なのか分かりにくい小水を見て、薄過ぎたら水分が多すぎる濃過ぎたら水分が少ないという見分け方もある
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