リフレイミング

ある考え方を知ると、突然物事がはっきりと理解できるようになり解決への道筋が見えてくる そのような体験があれば幸いである 混沌の中に秩序が見えてくるあるいは見えてしまう ーー見えてしまうという場合、ある程度それは洗脳なので … Read more リフレイミング


お嬢さんたち

“女子校に入ったけど、クラスの大半はふつーの女子。でも授業が始まると入ってくるツイードの背広に身を包んだ歴史のおじーちゃん教師が 「授業を始めるよ、お嬢さんたち」って言うとみんなぴしってお嬢さんの顔になったから、大切に扱 … Read more お嬢さんたち


“ スライド。12枚あります。 なお、忙しい人のためにざざっと超訳。なかなか変われない人がはまっている10の罠ですね。 意志の力に頼りすぎ 人の意識の強さはそれほどでもない、とまずは意識しておくべき。 一気に変化しようとしすぎ 小さく成功体験を積み重ねましょう。 環境が習慣に与える影響を理解していない 環境が変われば行動も変わるものです。環境をコントロールすることを意識しましょう。 古い習慣を無理矢理やめようとしている 「なにかをしない」よりは「これこれをしよう」が大事です。何かを避けるより、行

“ スライド。12枚あります。 なお、忙しい人のためにざざっと超訳。なかなか変われない人がはまっている10の罠ですね。 意志の力に頼りすぎ 人の意識の強さはそれほどでもない、とまずは意識しておくべき。 一気に変化しようと … Read more “ スライド。12枚あります。 なお、忙しい人のためにざざっと超訳。なかなか変われない人がはまっている10の罠ですね。 意志の力に頼りすぎ 人の意識の強さはそれほどでもない、とまずは意識しておくべき。 一気に変化しようとしすぎ 小さく成功体験を積み重ねましょう。 環境が習慣に与える影響を理解していない 環境が変われば行動も変わるものです。環境をコントロールすることを意識しましょう。 古い習慣を無理矢理やめようとしている 「なにかをしない」よりは「これこれをしよう」が大事です。何かを避けるより、行