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アンガーマネジメント スケールテクニック

あなたの怒りの測り方 皆さんは、日頃どんなことに怒っていますか。 怒っているときは、同じ出来事なら誰でも自分と同じように怒るだろうと思いがちですが、同じ出来事に遭遇しても、怒る人もいれば、怒らない人もいて、怒りのスイッチは人それぞれです。ま...