Categories 未分類 “意外に知られていないようですが、腹筋運動そのものには、脂肪を落とす効果もカロリー消費の効果も殆どありません。” 2015年8月18日 by smapg “意外に知られていないようですが、腹筋運動そのものには、脂肪を落とす効果もカロリー消費の効果も殆どありません。”