老化 疲労 筋肉

"老化による体の疲れは感じます筋肉疲労それと柔軟性がなくなった筋膜や腱が痛くなる腰回りにトラブル胃腸関係の衰えはあまり感じません結構な脂でも食べますむしろ、脂が体に必要な気がしてきています血管が詰まってトラブルになるかもしれませんが"