老化 健康 病気 スポーツ 医療 筋肉

“ スポーツ選手はあんがい短命です。 これはスポーツ業界やスポーツ医療をやってる人には知られている事実です。 筋肉をつけたら代謝が上がります。 代謝が上がると日常的に酸素摂取が増えて、あたりまえだけど身体は酸化します。 … Read more スポーツ選手はあんがい短命です