病気 肥満 血圧

睡眠時間 40代の半数が６時間未満2018年9月12日 5時02分日本人の睡眠時間について厚生労働省が調査したところ、40代のおよそ半数が平均で６時間未満だったことがわかりました。厚生労働省は睡眠不足になると精神的な病気や高血圧などにつなが...