料理 フォーク ハチミツ アルミホイル オーブン

鶏肉の皮に、フォークで穴をあける。ビニール袋にタレを入れ一緒に入れ揉む。袋から空気を抜き、冷蔵庫に一晩入れておく。オーブンにアルミホイルを敷き、鶏肉にハチミツを塗り置く。220Wで8～１０分で焼く。タレは醤油 大2酒 大2砂糖 小2ハチミツ...