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自分に自信を持つには「自分とおしゃべりする」のがいい

“アメリカのある大学が「自信」についての研究で、次のことを突き止めました。 ●自信がある人ほど「自分とおしゃべり」をしている ●自分に自信を持つには「自分とおしゃべりする」のがいい つまり… セルフトークが上手くなれば、自分に自信が持てるの...