健康 病気 生きる

"古来、常識として健康の秘訣に、早寝早起きすること、暴飲暴食を避けることなどが挙げられています。ところで、体の健康と同様に必要なのは、心の健康ではないでしょうか。 私が実行している心の健康の秘訣は「発想の転換」 … Read more 発想の転換