健康 ジョギング テニス 心臓 サッカー ポイント オンライン ランニング スポーツ デンマーク

未分類

ラケットスポーツ 寿命を延長する効果

運動に寿命を延長する効果があることは、これまでの研究で明らかにされている。デンマーク・Frederiksberg HospitalのPeter Schnohr氏らは「坐位中心の生活で運動不足の人に比べて、スポーツを行っている人は平均余命が長...