心の状態にばかり目を向けていると、脳内ドラマが増えるだけです
勇気を出そうと思うと、怖くなります。リラックスしようと思うと、不自然になってきます。心の状態にばかり目を向けていると、脳内ドラマが増えるだけです。本気でやるときは、ただ、やるだけ。ただ行為だけに意識を向けたらあとは自動モ … Read more 心の状態にばかり目を向けていると、脳内ドラマが増えるだけです
勇気を出そうと思うと、怖くなります。リラックスしようと思うと、不自然になってきます。心の状態にばかり目を向けていると、脳内ドラマが増えるだけです。本気でやるときは、ただ、やるだけ。ただ行為だけに意識を向けたらあとは自動モ … Read more 心の状態にばかり目を向けていると、脳内ドラマが増えるだけです