ゲーム 上半身

“ たとえば怒りを感じると、当然のことですが拳を握り締めたり、呼吸が荒くなったり、肩を怒らせるといった身体の変化も生じます。 これを逆に利用して、怒っていることを意識したら手をパーの状態にしてみる、呼吸のペースを長くする … Read more 心を変えること