殻の山は食べすぎを防ぐ
“最新の研究から、包装されたお菓子や殻付きのナッツを購入するだけで、間食のカロリーを最大で 40% もカットできることがわかりました。 米国の学術機関が実施したこの研究によると、ピスタチオを食べているとき目の前にある空に … Read more 殻の山は食べすぎを防ぐ
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