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めまい めまいで悩む人のなんと多いことでしょう。それでだけではありません。「どんなめまいで すか？」と聞かれたとき、ことばでうまく伝えられずに悩む人のなんと多いことでしょう。 「めまいがする」といってもその内容には実にさ … Read more こころの薬箱　めまい

月経に関連した気分障害(Premenstrual Mood Disorder)、PMS、PMDD 月経に関連した気分障害(Premenstrual Mood Disorder) 最近では月経に関係した気分不安定（身体的不 … Read more こころの薬箱　月経に関連した気分障害(Premenstrual Mood Disorder)、PMS、PMDD

過敏性腸症候群（IBS） 「このごろ下痢でお腹が痛い。トイレに行って出してしまうと落ち着くんだけれど、またお腹が 痛くなる。そんなことの繰り返しで、外出もおっくうになってしまう。仕事に支障が出ている。 会社ではリストラの … Read more こころの薬箱　過敏性腸症候群（IBS）

自律神経失調症 自律神経とは 末梢神経には随意神経と自律神経があります。自律神経は交感神経と副交感神経から成り立って います。自律神経の失調状態とは、交感神経と副交感神経の働くタイミングがうまくいかず、バ ランスが失われ … Read more こころの薬箱　自律神経失調症

不眠 最近の考え方 薬のやめ方 不眠症・最近の考え方 患者さんの中には睡眠薬を「クセになるのではないかと心配だ」と考えている人がたくさんいら っしゃいます。実際には現在の睡眠薬は、かなり改良されています。昔の薬とは違いま … Read more こころの薬箱　不眠 最近の考え方 薬のやめ方

パニック障害 最近、新聞・雑誌やテレビで、パニック障害の話をよくみかけるようになりました。みなさまも いろいろな話を聞いていらっしゃることと思います。それに伴って、心療内科にも「パニック障 害ではないか」との相談で訪れる … Read more こころの薬箱　パニック障害

うつ チェックリスト うつ状態チェック どんなときに「うつ状態」というのか教えてください。 うつ状態のチェック表を紹介します。何個か当てはまったからといって、すぐに「うつ状態」だ と判定するものではありません。人間ですか … Read more こころの薬箱　うつ チェックリスト

うつ ご家族へ うつ状態に悩む方のご家族の皆様へ 対応の仕方 疲労のせいでこころと体の一部が活動停止しているのだとイメージしてください。「怠け病」 や「気持ちの持ちよう」ではないので、ご本人を責めないで下さい。また、励ま … Read more こころの薬箱　うつ ご家族へ

うつ ご本人へ うつ状態に悩む方へ 原因 たいていのうつ状態は、「精神病のうつ病」と表面的には似ている点があるものの、根本的には 全く別のものです。うつ状態は、がんばりすぎた後に、「ちょっと休息をください」と心と体が 要 … Read more こころの薬箱　うつ ご本人へ