“あなたが振り回される感情は、すべてが単なる生理反応です。  汗をかいたといって悩む人はいないでしょう。それなのに、いらだちや焦り、怒りにはたやすく振り回され、悩んでしまう。”

“あなたが振り回される感情は、すべてが単なる生理反応です。
 汗をかいたといって悩む人はいないでしょう。それなのに、いらだちや焦り、怒りにはたやすく振り回され、悩んでしまう。”