“
人生は変えられない。
次の行動だけが変えられる。
—
愛する人との関係は変えられない。
今度会うときの接し方だけが変えられる。
—
仕事を変えることはできない。
次にやることだけが変えられる。
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体脂肪率は変えられない。
次の食事だけが変えられる。
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体型は変えられない。
身体を動かすことだけができる。
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人生全体をクリアにすることはできない。
今、この瞬間に何かを捨てることだけができる。
—
借金をなかったことにはできない。
ひとつ返済するか、不要な買い物を一つがまんすることだけができる。
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過去も未来も変えられない。
今やっていることだけが変えられる。
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すべてを変えることはできない。
小さなこと、一つだけが変えられる。
それだけでいい。
”