2019-10

積極的リラクゼーション・テクニックわたしの体験・自律訓練法との出会いある実習コースで、自律訓練法を教えてもらいました。それまで存在と理論は知っていましたが、自分から身につけようという考えはありませんでした。一回経験してみたら、なるほどいいか...

抗うつ剤の飲み方第1回目 つまり初診の日もし、「うつ病」「うつ状態」であると診断されたら、治療と抗うつ剤について、説明があります。1. うつ病、うつ状態は、必ず治る病気です。きちんと治療しましょう。薬は勝手に増やしたり、また、勝手に減らした...

老年期の心身症ある程度お年を召してからの心身の健康について考えてみましょう。ご本人にとっても、またご家族にとっても、大変切実な問題です。診察室での実際の言葉お年を召した方ならば、いまご覧になっているコンピューターの文字が小さくて読みにくいと...

なぜ漢方か漢方薬という言葉が定着しているのでここでも漢方薬と表記します。しかしわたしたち SMapG は和漢薬と呼んだ方がいいと考えています。日本人に合ったものを工夫してきた歴史があるからです。ストレス診療では漢方薬を積極的に使います。理由...

男女更年期男女更年期障害男女とも40歳を過ぎると、いろいろな悩みに更年期障害が関係していないかどうか、気になるところです。女性更年期は昔から有名ですが、最近は男性更年期障害がマスコミで取り上げられています。女性の場合、最近では閉経年齢はおよ...

児童思春期ADD,ADHDADD、ADHDはそれぞれ注意欠陥障害、注意欠陥多動性障害を指します。学校での不適応が問題となることが多く、学校の担任の先生や学校カウンセラーから医療に紹介があります。お薬もある程度は効くのですが、我慢強く成長を待...

引きこもりがちのきみに学校や職場から引きこもって家族を心配させているきみ。ときどき真剣に悩むきみ。そんなきみにメッセージが届けばいいと思ってこの文章を書いています。まずある引きこもりの男性の話を聞いてみましょう。はじめはとてもつらかった。学...

家庭内虐待 アダルトチルドレン統計数字2005年6月30日付朝日新聞夕刊によれば、2004年一年間で児童虐待死が49件である。2003年は41件。児童虐待防止法では「保護者が監視する児童に対し、暴行やわいせつな行為、長時間の放置や心理的外傷...

強迫性障害（ＯＣＤ）推薦図書の一冊として「手を洗うのが止められない」という本を紹介したことがあります。この本が強迫性障害の一般向けの解説書です。「もう汚くないことは分かっているのだけれど、そしてあまり洗うと手が荒れると分かっているのだけれど...