月: 2018年11月
認知行動療法に取り組んだ。「灰色」を、白黒いずれかに判じないと気がすまない完璧主義が、自身を苦しめてきたと、開眼した。
認知行動療法に取り組んだ。「灰色」を、白黒いずれかに判じないと気がすまない完璧主義が、自身を苦しめてきたと、開眼した。
神様の力の統計的検定
“ お祈りというのは 呪いの中でも清らかな心で祈るものを言うのだろう 祈祷のなかで現実に効果のあるものは科学として分離したので 現在残っているものは多分全部が無駄だろう 有効なものがあるかもしれないが今の所は … Read more 神様の力の統計的検定
“ジョギングや水泳がそうでしたが、他人とではなく自分の過去とだけ比較すれば、努力の結果が見えやすくなり「私って、けっこうやるじゃん」と自信をつけやすくなります。”
“ジョギングや水泳がそうでしたが、他人とではなく自分の過去とだけ比較すれば、努力の結果が見えやすくなり「私って、けっこうやるじゃん」と自信をつけやすくなります。”
“＜肉屋のから揚げを自宅で作る方法＞ ■材料（1人前） 鶏肉 100グラム 焼肉のタレ（甘口） 50㏄ 塩コショウ 片栗粉 鶏油（無ければサラダ油でも可） ■作り方 1.鶏肉に塩コショウをまぶします。 【店主のポイント】その塩コショウだけでちょうど良い味になるぐらい、強めに塩コショウを振ると良い。2.ボウルに焼肉のタレを入れ、塩コショウをまぶした鶏肉と和えて10分～30分ほど寝かせる。 【店主のポイント】なるべく甘めで良いタレを使うと味がぐっと良くなる。 3.片栗粉をまぶし、1分ほど高め（170～180度
“＜肉屋のから揚げを自宅で作る方法＞ ■材料（1人前） 鶏肉 100グラム 焼肉のタレ（甘口） 50㏄ 塩コショウ 片栗粉 鶏油（無ければサラダ油でも可） ■作り方 1.鶏肉に塩コショウをまぶします。 【店主のポイント】 … Read more “＜肉屋のから揚げを自宅で作る方法＞ ■材料（1人前） 鶏肉 100グラム 焼肉のタレ（甘口） 50㏄ 塩コショウ 片栗粉 鶏油（無ければサラダ油でも可） ■作り方 1.鶏肉に塩コショウをまぶします。 【店主のポイント】その塩コショウだけでちょうど良い味になるぐらい、強めに塩コショウを振ると良い。2.ボウルに焼肉のタレを入れ、塩コショウをまぶした鶏肉と和えて10分～30分ほど寝かせる。 【店主のポイント】なるべく甘めで良いタレを使うと味がぐっと良くなる。 3.片栗粉をまぶし、1分ほど高め（170～180度
“胆力があるというのは、極めて危機的な状況に陥ったときに、浮き足立たず、恐怖心を持たず、焦りもしないこと。どんなに破局的な事態においても、限定的には自分のロジックが通る場所が必ずあると信じて、そこをてがかりにして、怒りもせず、絶望もせず、じわじわと手をつけてゆく。とんでもなく不条理な状況の中でもむりやりに条理を通していく。胆力とはそういう心構えではないかと僕は思っているんです。”
“胆力があるというのは、極めて危機的な状況に陥ったときに、浮き足立たず、恐怖心を持たず、焦りもしないこと。どんなに破局的な事態においても、限定的には自分のロジックが通る場所が必ずあると信じて、そこをてがかりにして、怒りも … Read more “胆力があるというのは、極めて危機的な状況に陥ったときに、浮き足立たず、恐怖心を持たず、焦りもしないこと。どんなに破局的な事態においても、限定的には自分のロジックが通る場所が必ずあると信じて、そこをてがかりにして、怒りもせず、絶望もせず、じわじわと手をつけてゆく。とんでもなく不条理な状況の中でもむりやりに条理を通していく。胆力とはそういう心構えではないかと僕は思っているんです。”
“ツイッターみててお店の客と似てるとつくづく思うのは、一人ひとりがみな「自分は主役」と思ってること。それがかわいくもあり、ホステスが食い込むスキでもある。だっておだてるとみんな不思議なくらい元気になる。”
“ツイッターみててお店の客と似てるとつくづく思うのは、一人ひとりがみな「自分は主役」と思ってること。それがかわいくもあり、ホステスが食い込むスキでもある。だっておだてるとみんな不思議なくらい元気になる。”
“恋人や結婚相手を選ぶ基準として、アンケート結果には現れないがとても重要なものに、「自信を与えてくれる人」てのがある。「この人と一緒にいると、自分に自信がついたように感じられる」ような人は、好かれる”
“恋人や結婚相手を選ぶ基準として、アンケート結果には現れないがとても重要なものに、「自信を与えてくれる人」てのがある。「この人と一緒にいると、自分に自信がついたように感じられる」ような人は、好かれる”
“アニメーションはヒトの眼の動きと連動している。ヒトは1秒間に30枚ていどの画像を見せられると、滑らかに動いて見える。一方ハトの場合、1秒間に100枚ていどの画像を見せないと、滑らかに動いて見えないのではないかと考えられている。”
“アニメーションはヒトの眼の動きと連動している。ヒトは1秒間に30枚ていどの画像を見せられると、滑らかに動いて見える。一方ハトの場合、1秒間に100枚ていどの画像を見せないと、滑らかに動いて見えないのではないかと考えられ … Read more “アニメーションはヒトの眼の動きと連動している。ヒトは1秒間に30枚ていどの画像を見せられると、滑らかに動いて見える。一方ハトの場合、1秒間に100枚ていどの画像を見せないと、滑らかに動いて見えないのではないかと考えられている。”
山本周五郎 樅の木は残った 赤ひげ 青空文庫にあったのでPCで再読
“ 山本周五郎 樅の木は残った 赤ひげ 青空文庫にあったのでPCで再読 赤ひげはほぼメンタルな要因の病気を描いているようでもある 赤ひげは病気の最大原因は貧乏と無知であるというのだが 現代では過剰栄養と過剰情 … Read more 山本周五郎 樅の木は残った 赤ひげ 青空文庫にあったのでPCで再読