少しでもストレス感じたらまず手を洗う、顔を洗う、着替える、床を掃除する、髪をきる。どれかやってみる。

“　「日本は、幸せのものさしの種類が少ない。」 　男ならたくさん稼いで成功すること。 　女ならお金持ちでイケメンでやさしい旦那さんをもらって子どもに恵まれること。 　日本人の幸せは、大きく分けてその二つしかない。 　そして、その二つのものさしで、自分を測っては、　「わたしの人生ってイケてる！」「俺の人生終わった…」　と一喜一憂をしている。 　これはあまり良くない状況かもしれない。 　昔、オーストラリアに長期滞在したとき、 　「日本に帰ったら、また現実がはじまる。帰りたくない」 　と海辺で仲良くなったオッチ