イライラした時は掃除、皿洗い、風呂掃除、トイレ掃除。

イライラしないほうがいいけれども
外側からどうしても来てしまうこともある
そのときは
掃除、皿洗い、風呂掃除、トレイ掃除ですね。
何回やっても嫌がられることもないのがいいですね。
すり減るものでもないし。
気持ちはすっきりするし。
禅寺に行っても
まず掃除です。
床を拭いて、トイレを掃除して、茶碗を洗う。
仏様の周りは当然もうきれいだけれども、それでももう一度きれいにする。
そのあとで座禅をするんですよ。
すっきりする道理です。