“感情処理の鉄則は「それがどうした」だ。 イライラする。けど、それがどうした。 あのひときらい。だけど、それがどうした。 やる気がない。だけどそれがどうした。 感情の理由をさがし始めると迷子になる。 感情はただそこにあるだけで、理由はわりとどうだっていいのだ。”

“今日いじめについて授業があった小5の息子と風呂に入ってたら「叩いたりパンチしたりすると血が出たりして傷ついてるのわかるじゃん！でもさ言葉でいじめたりすると心の傷は見えないからやり過ぎちゃうと思うんだ！だから大人になったら心の傷が見える装置を開発したい！」と話し始めて父感動した…”