“最近なんかダルいわ…という人が「いつも疲れている」理由はこの9つ ■1:運動不足 ■2:水を飲まない ■3:鉄分が足りない ■4:完璧主義者である ■5:朝食を抜く ■6:ジャンクフードの食べすぎ ■7:“NO”と言えない ■8:休暇中も仕事 ■9:寝る前にアルコールを飲む ”

“最近なんかダルいわ…という人が「いつも疲れている」理由はこの9つ 
■1:運動不足 
■2:水を飲まない 
■3:鉄分が足りない 
■4:完璧主義者である 
■5:朝食を抜く 
■6:ジャンクフードの食べすぎ 
■7:“NO”と言えない 
■8:休暇中も仕事 
■9:寝る前にアルコールを飲む