“穏やかに生きるには二つのルールがある。一、小さいことにくよくよするな。二、すべては小さなことだ。”

“１．リストをつくれ ２．どこにでもノートを持ち歩け ３．好きなように書いてみろ ４．コンピュータから離れろ ５．空想的であれ ６．自分を叩くのをやめろ ７．休憩しろ ８．シャワーを浴びながら歌え ９．コーヒー／茶を飲め １０．自分のルーツを知れ １１．新しい音楽を聞け １２．オープンになれ １３．自分の周りにクリエイティブな人々を置け １４．フィードバックを得ろ １５．コラボレートしろ １６．あきらめるな １７．プラクティス・プラクティス・プラクティス １８．失敗することを自分に許可しろ １９．新しい場