相手に耳を傾けることが助けになるのだ。聴くことが与えることになるのだ

ガンと初めて診断された人や、再発した人、長年のガンとの戦いに疲れてしまった人たちと話すとき、わたしは自分にこう言い聞かせる。「役にたつ確固とした考えやアドバイスを言う必要はないんだ」と。相手に耳を傾けることが助けになるの … Read more 相手に耳を傾けることが助けになるのだ。聴くことが与えることになるのだ


不安やうつは腸の状態と関係あり、腸内バクテリアが変われば行動も変わる  とかいう話

「慢性的に腸の調子が悪い人は精神的にも不安を抱えていることが多いのですが、これまでその原因は謎でした」と語るのはマックマスター大学の消化器病学者であるStephen Collins教授。 我々の下部胃腸管にはバクテリアを … Read more 不安やうつは腸の状態と関係あり、腸内バクテリアが変われば行動も変わる  とかいう話


「腐」には、「ブヨブヨしたもの」(コロイド状)という意味

“古くから中国では「腐」には、くさるという意味はなく、「ブヨブヨしたもの」(コロイド状)という意味があります。  例えばヨーグルトのことを「乳腐」(ルウフウ)と書いたりしますが、これは乳が腐ったもの、という意味ではなく、 … Read more 「腐」には、「ブヨブヨしたもの」(コロイド状)という意味


思考を停止したい

“「明確な目標、夢が欲しい」「自分のことを知りたい」「一生愛せる人が欲しい」これらすべてに共通する根源的な願望は「思考を停止したい」。”