“部屋を綺麗に保てとか、食事きちんと取れとか、早寝早起きしろとか、メンタル保つためにいいって言われることはいろいろあるけど全部に共通してんのは、世の中自分でコントロールできないことばかりだけど、自分自身がコントロールできるところから始めるしかねーんだよ、ということなんだねー。”