CBTは汎用性の高いストレスマネジメントのためのツール

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2016.06.14

CBTは汎用性の高いストレスマネジメントのためのツール
という位置づけ
応用もいいのだが、広げ過ぎると、本来どういうものであったか、忘れがちになる

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