牛肉500gくらい食べると速効でメンタルコンディション回復 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2016.04.06 “牛肉500gくらい食べると速効でメンタルコンディション回復するぞ。すぐに精神安定させたいならとにかくカロリーと動物性タンパク質だ。”