サーカディアンリズムの話で
人間の脳は25時間程度にセットされていて
だからフリーラン状態ではだんだん遅寝遅起になる
「朝だ！」というサインが大事で、それが太陽である
ということは、自然の太陽からも風からも小鳥のさえずりからも隔絶されて
貧しい環境で寝起きしている場合には
やはり朝の目覚めが悪いということだ
ーー
それは分かるんだけど、
どう考えても、ぴったり24時間の人が快適に生きられるように思う
たぶん、子供の頃は長時間ノンストップ睡眠で
だんだん短くなり、
高齢になると短く何回も寝るというように変化していくので
25時間というのも実験に参加してくれた大学生程度の年齢なのではないかと思う
年齢に応じてどうして変化するのか
それも微妙にわからない
そのように変化することに進化論的な有利さがあるということになるが
そうなのだろうか