睡眠はストレスを減らすのに非常に貴重

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2016.03.09

“睡眠時間というのは、削ればふつうは寝不足になりますし、つらいものです。睡眠はストレスを減らすのに非常に貴重なので、今のような時代には削りたくないものです。”

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