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作り方はいたってカンタン。
1リットルの水に対して砂糖小さじ4杯、塩小さじ半分の割合で混ぜるだけだ。お好みでレモン汁をいれると、味がサッパリするがなくて もいい。
これだけで、水分の吸収力がスポーツドリンクの10倍、水の25倍になる。
きっと1リットル10円以下だろう。もっと安いかもしれない。
「水筒男子」にぜひともおすすめです。
私はこの方法を、インフルエンザでピーピーになってしまった時に、お医者さんから教えてもらった。
命の水は、下痢、嘔吐、発熱等による脱水症状などに用いられ、二日酔いにもすこぶるいい。医療設備の十分でなく点滴治療のできないところ では、WHOやユニセルがこの「命の水」を配布したりもしている。
ただし、私の経験上、一度の大量を飲むのとやはりお腹がガバガバになるし、お腹を冷やしてしまうこともある。少量を何度かにわけて飲むよ うにして、会社に電子レンジがあるひとは、少し温めてから飲めば、さらに理想的。
梅干を潰して入れればクエン酸もとれ、焼酎の梅割りみたいに味になり、さらにマルです。
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