“意外に知られていないようですが、腹筋運動そのものには、脂肪を落とす効果もカロリー消費の効果も殆どありません。” 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2015.08.18 “意外に知られていないようですが、腹筋運動そのものには、脂肪を落とす効果もカロリー消費の効果も殆どありません。”